Được biết là thần dược quý giá trong làm đẹp, chanh mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đồng thời, chanh còn mang đến một phương pháp giảm cân rất tuyệt vời mà nhiều chị em yêu thích. Hơn nữa, chanh còn giúp làm đẹp da sâu từ bên trong cho bạn thân hình săn chắc và một làn da trắng mịn đó. Hãy cùng sakura viet nam chăm sóc và bảo vệ cho làn da mong manh của bạn luôn khoẻ mạnh nhé 1. Detox từ chanh, gừng, dưa chuột, lá bạc hà Loại nước uống detox chanh, gừng, dưa chuột, lá bạc hà này, có tác dụng ngăn chặn cơn đói và sự thèm ăn, khiến bạn cảm thấy no lâu, thanh lọc cơ thể nên nó không chỉ giúp giảm cân mà còn làm đẹp da an toàn. Nguyên liệu cần chuẩn bị: – 1 Quả chanh thái lát – 1 Miếng gừng thái lát – 1 Quả dưa chuột – 3 Lá bạc hà. Cách làm: – Cho tất cả các nguyên liệu làm nước uống detox thanh lọc cơ thể, tiêu mỡ giảm cân nhanh chóng tại nhà vào bình nước to. – Để hỗn hợp trong tủ lạnh qua đêm và uống thay nước lọc vào ngày hôm sau. 2. Detox từ chanh, cam và dưa chuột Đây là một loại thức uống giảm cân vô cùng thơm ngon, hấp dẫn. Loại nước uống detox giảm cân, tan mỡ bụng này chỉ chứa 7 calo, 1g carb, 1g chất xơ, 1% vitamin A và 11% vitamin C. Hoàn toàn không chứng chất béo hay đường nên hỗ trợ rất tốt cho quá trình giảm cân của bạn. Nguyên liệu cần chuẩn bị: – 1 Quả chanh vắt lấy nước cốt – 1 Quả cam – 1 Trái dưa chuột thái lát mỏng 1cm. Cách làm: – Cho tất cả các nguyên liệu trên vào bình cùng 3 lá bạc hà và 2 lít nước. – Sau đó, để trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 60 phút là có thể dùng được. Nên sử dụng hết trong ngày. >>> Cùng khám phá: Những cach lam trang da mat từ thiên nhiên luôn được chị em ủng hộ. 3. Detox từ chanh, dưa hấu và lá bạc hà Sự kết hợp của chanh và dưa hấu cùng với lá bạc hà, không chỉ giúp cơ thể tự loại bỏ độc tố nhanh, mà còn kích thích tiêu hóa, ngăn ngừa tích tụ chất béo tốt hơn. Từ đó giúp bạn giảm cân, ngăn tích tụ và giảm mỡ bụng hiệu quả. Nguyên liệu cần chuẩn bị: – 2 Quả chanh – 1/2 Quả dưa hấu – 3 Lá bạc hà. Cách làm: – Dưa hấu bỏ vỏ và cắt thành từng miếng nhỏ. Chanh vắt lấy nước cốt. – Cho dưa hấu + nước cốt chanh + lá bạc hà + 2L nước vào một chiếc bình đựng nước to và để vào trong tủ lạnh. – Khoảng 60 phút sau, bạn có thể sử dụng loại nước detox này. Nên dùng hết trong ngày. Nguồn: Mỹ Phẫm Hoa Anh Đào
