Hiện tại bạn đang sở hữu thân hình cò hương quá mảnh khảnh, chính vì thế bạn luôn ao ước có thể tăng 3 đến 5 kg trong vòng 1 tháng? Nguyên tắc tăng cân tự nhiên Trước hết, bạn đừng bao giờảo tưởng rằng một số loại từ nước ngoài hoặc một bí quyết kì diệu nào đó mà không cần tập thể thao, ăn uống nhiều thực phẩm, sinh hoạt điều độ mà có thể tăng cân được nhé! Muốn an toàn Hiểu về nguyên tắc tăng cân >> http://thuoctangcanhieuqua.net/thuoc-tang-can-gay-buon-ngu-tot-hay-khong-tot.html Có không ít người đều cho rằng mình có thể tăng cân nếu như uống nhiều sữa tăng cân, ăn nhiều, ngủ nhiều… tuy nhiên quan điểm này hoàn toàn sai lầm. Bởi lẽ bạn cần hiểu rằng muốn tăng cân thì phải dung nạp lượng calo cần thiết nhiều hơn so với lượng calo đã tiêu hao thông qua những thực phẩm giàu dinh dưỡng. Do đó, việc ăn uống đủ chất của người muốn tăng cân phải nhiều hơn so với nhu cầu của người bình thường.
