Mỗi cơ quan trong cơ thể có 1 khung giờ duy nhất để hoạt động hiệu quả nhất. Cùng thầy thuốc lên lịch sinh hoạt để đảm bảo cơ thể có sức khỏe tốt nhé. 21 đến 23 giờ: Hệ thống miễn dịch (lympha) thải độc Theo phân tích của các thầy thuốc am hiểu về quy trình hoạt động của các cơ quan trong cơ thể cho rằng từ 21 đến 23 giờ là thời gian dành để hệ thống miễn dịch (lympha) xem thêm thông tin về cao đẳng y khoa hà nội http://caodangykhoa.vn/ bài tiết mọi độc tố hay các chất ra cơ thể. Đây cũng là thời điểm yên tĩnh và thoải mái nhất trong ngày để có thể bài tiết được nhiều chất có hại nhất nhằm tăng cường sức đề kháng của cơ thể. thông tin thêm về Cao đẳng Dược Hà Nội Thời điểm bài độc của Gan là đêm khuya Sinh viên của Cao đẳng Dược Hà Nội chia sẻ: Gan là cơ quan nội tạng có chức năng quan trọng trong cơ thể của chúng ta. Không chỉ là nơi tích lũy cũng như đào thải các chất độc của cơ thể mà còn là cơ quan giúp bạn có được một làn da đẹp, mịn màng và hồng hào. Đó là 23 giờ đêm đến 1 giờ sáng hôm sau. Lúc này bạn cần phải ngủ thật say, thật sâu thì Gan mới hoạt động tốt nhất, cơ thể bạn mới khỏe mạnh và tràn đầy sức sống vào ngày mới. Và bạn cũng có thể tránh được các bệnh liên quan đến Gan khi gan hoạt động quá sức hay không thể bài tiết hết các chất một cách nhịp nhàng. Đó là xơ gan,viêm gan hay thậm chí là ung thư gan cực kỳ nguy hiểm. Nguồn: Bác sĩ hướng dẫn làm việc khoa học để khỏe mạnh
