Thông thường, để khắc phục chứng xuat tinh somnhững biện pháp về tâm lý, tình dục và các phương pháp tự nhiên được sử dụng phổ biến hơn cả. Tuy nhiên, ngày nay cũng đã có một số loại thuốc chữa xuất tinh sớm được dùng theo chỉ định và hướng dẫn của bác sĩ. Chúng có công dụng giúp trì hoãn xuất tinh sớm để từ đó nam giới tự điều chỉnh xuất tinh theo mong muốn của chính mình. Tuy nhiên chúng ta cùng tìm hiểu các biện pháp tự nhiên chữa xuất tinh sớm * Cách chữa xuất tinh sớm bằng tâm lý Đây là phương pháp được áp dụng khá phổ biến nhằm khắc phục các nguyên nhân tâm lý khiến cho nam giới khó kiểm soát được tâm lý, sự hưng phấn dẫn tới xuất tinh sớm. Biện pháp này có thể áp dụng ngay tại nhà và cần có sự hỗ trợ tích cực từ người vợ. Theo đó, các bạn cần tạo cho mình một tinh thần thoải mái trong cuộc sống, nên hạn chế và tránh căng thẳng mệt mỏi. Nhất là khi quan hệ tình dục cần bỏ tâm lý e ngại, hồi hộp, sợ hãi, thậm chí mắc cảm về kỹ năng tình dục của mình… Lúc này, vai trò của người vợ là rất quan trọng giúp các chàng cảm thấy tự tin hơn. Nếu tình trạng xuất tinh sớm kéo dài có thể dẫn đến liệt dương vo sinh, hiếm muộn ở nam giới. * Chữa xuất tinh sớm bằng các loại thực phẩm Đây là một phương pháp được khá rất nhiều người biết tới và được áp dụng phổ biến. Chế độ ăn uống hợp lý bao gồm các loại thực phẩm không nên và nên ăn khi đang gặp phải vấn đề xuất tinh sớm sẽ khắc phục được tình trạng bệnh hiệu quả. Theo đó, các chị em phụ nữ cần ưu tiên trong thực đơn của chồng các loại thực phẩm như rau quả, hải sản (hải sâm, hàu…), các loại thịt (thịt chó, thịt bò, thịt dê…), ngũ cốc, giá đỗ… sẽ rất có lợi. Chúng không những giúp bồi bổ sức khỏe mà còn chống việc xuất tinh sớm hiệu quả an toàn và an toàn. Cùng với đó, nam giới cần tuyệt đối không nên uống rượu bia, hút thuốc lá hoặc các chất kích thích, nhất là trong thời điểm điều trị để tránh gây ảnh hưởng xấu đến tình trạng bệnh và hiệu quả điều trị. Một số loại thực phẩm khác như đồ cay nóng, đậu tương,… cũng cần hạn chế ăn. Xem thêm: thuốc tăng cường sinh lý nam
