Nám da trong thời kỳ mang thai là tình trạng phổ biến ở nhiều chị em. Điều này khiến các chị em trở nên buồn phiền, mất tự tin, làm cho khuôn mặt trở nên già sạm, kém tươi sáng. Chính vì vậy, hãy thử áp dụng một số cách ngăn ngừa nám da khi mang thai và cách trị nám khi mang thai hiệu quả sau đây nhé! 1. Đâu là nguyên nhân chính gây nám khi mang thai? Nám da luôn là nỗi buồn phiền của chị em mang thai Hàm lượng hormone estrogen và progesteron cùng với lưu lượng máu trong cơ thể phụ nữ mang thai tăng cao dẫn tới sự gia tăng sắc tố melanin một cách bất thường. Chính điều này đã dẫn tới hình thành các đốm nám khi mang thai, phân bổ tập trung nhiều nhất là ở vùng mặt của chị em phụ nữ. 2. Cách phòng tránh nám khi mang thai. Chị em hoàn toàn có thể phòng tránh nám da khi mang thai bằng một số biện pháp đơn giản sau đây: – Tránh ánh nắng mặt trời Cách ngăn ngừa nám da khi mang thai tốt nhất bằng cách tránh nắng Tia UVA và UVB là những nguyên nhân chính kích thích sự hình thành các sắc tố melanin gây nám khi mang thai. Do vậy, phụ nữ mang thai nên tránh ánh nắng mặt trời vào thời điểm gay gắt nhất của ngày là từ 10 giờ sáng đến 2 giờ chiều; bảo vệ da bằng cách che chắn cho da và dùng kem chống nắng khi ra ngoài nắng. -Chế độ sinh hoạt hợp lý + Luôn giữ cho tâm trạng thoải mái, tránh thức khuya, duy trì lối sống điều độ, vui tươi, hạn chế căng thẳng trong cuộc sống và công việc. + Tránh dùng những loại thực phẩm có hại cho da như: rượu, bia, thuốc lá, các loại thực phẩm cay, nóng. + Thường xuyên tập thể dục để có sức khỏe tốt, đồng thời điều tiết cho da thêm khỏe mạnh hồng hào hạn chế nám khi mang thai. -Bổ sung nguồn thực phẩm giàu estrogen, vitamin, axit folic Bổ sung các loại thực phẩm chứa nhiều canxi, axit folic, vitamin A, C và E như chanh tươi, bưởi, cam, ngũ cốc, cà rốt, đu đủ, giá đỗ, đậu nành…trong bữa ăn hàng ngày nhằm phòng ngừa sạm da, nám khi mang thai. Tránh những loại thực phẩm có hại cho làn da như rượu, bia, thuốc lá, các loại thực phẩm cay, nóng… Rửa mặt bằng nước vo gạo là cách phòng tránh và cách trị nám khi mang thai hiệu quả Trong quá trình mang thai bạn không muốn tiếp xúc với những hóa chất từ sữa rửa mặt hay kem dưỡng da. Thay vào đó chữa nám da mặt hiệu quả nhất chính là rửa mặt bằng nước vo gạo. Trong nước vo gạo có chứa nhiều vitamin B và E có tác dụng ngăn ngừa các vết thâm nám ngăn chặn quá trình oxy hóa. Sau khi vo gạo, bạn đừng đổ đi mà nên để lại để lớp cám gạo đọng lại và lấy phần nước cắn đó để rửa mặt ít nhất 2 lần/tuần nhé. Đây là loại mỹ phẩm có công dụng cao dùng để trị nám khi mang thai mà không hề tốn kém chút nào. – Đắp mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên – bí quyết phòng và chữa nám da khi mang thai đơn giản Làm mặt nạ dưỡng da an toàn từ rau, củ, quả tự nhiên cũng là sự lựa chọn hữu ích, góp phần hạn chế hiện tượng nám da và làm cho da bạn trở nên trắng sáng, mịn màng hơn. Để phòng tránh nám da khi mang thai hiệu quả nhất bạn cần phải chọn loại mặt nạ không gây kích ứng da có tác dụng kích thích nhẹ nhàng. Sự thay đổi nội tiết tố là nguyên nhân bệnh nám da mặt ở chị em phụ nữ. Sau khi sinh, các vết nám có thể sẽ tự mờ dần đi khi nội tiết được cân bằng trở lại. Một số trường hợp gặp phải tình trạng các vết nám ngày càng đậm lên mà không hề thuyên giảm. Chính vì vậy, sau khi sinh xong, chị em cần áp dụng các biện pháp điều trị kịp thời, tránh để tình trạng nám lan rộng ra xung quanh. 3. Cách trị nám khi mang thai hiệu quả nhất hiện nay Một giải pháp trị nám khi mang thai tận gốc, được cả giới chuyên gia và đông đảo khách hàng đánh giá cao chính là phương pháp trị nám bằng công nghệ Laser Toning. Công nghệ laser Toning đặc biệt hiệu quả trong điều trị nám sâu, nám hỗn hợp - hiệu quả hơn những loại trị nám thông thường. Laser Toning – Giải pháp trị nám sâu tối ưu nhất hiện nay Khác với các phương pháp điều trị thông thường, đây là cách trị nám da khi mang thai mới và tiên tiến nhất, được kiểm đinh khắt khe bởi FDA (Cơ quan an toàn dược phẩm và thực phẩm Hoa Kỳ) và chứng nhận về hiệu quả trong điều trị nám, loại bỏ đến 85 – 95% lượng nám khi mang thai ở phụ nữ. Để được điều trị bằng công nghệ này, bạn có thể đến TMV Hồng Kông nơi áp dụng phương pháp trị nám da bằng CN laser Toning theo quy trình đạt chuẩn an toàn được thực hiện bởi đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm, chuyên môn cao cam kết mang lại kết quả tốt nhất cho chị em.
