Chăm sóc sức khỏe nữ giới luôn là vấn đề được các chị em phụ nữ đặc biệt quan tâm. Hãy tham khảo các thời đoạn sức khỏe sau đây để hiểu rõ cách chăm sóc sức khỏe cho bản thân chị em nhé! Sức khỏe phụ nữ ở độ tuổi dậy thì – Đây là độ tuổi rất đẹp của người đàn bà, là bước chuyển tiếp từ thời thiếu nhi sang thiếu nữ, cơ thể có những bước phát triển hoàn thiện. – thời đoạn dậy thì, buồng trứng phát triển, phongkhamdakhoanguyentrai.com/nhung-nguy-hiem-o-co-quan-sinh-duc-nam-gioi-lon-tuoi-phai-doi-mat.html hoạt động tích cực sản xuất estrogen, hoàng thể tiết ra progesterone cũng như estrogen, dẫn tới rụng trứng cũng như hình thành chu kỳ kinh nguyệt. – phụ nữ trong nhóm tuổi này có nhiều khả năng phát triển các bệnh như đa nang buồng trứng và tuyến giáp. Cho cần, một lời khuyên cực kỳ hữu ích cho các chị em nữ giới trong thời kỳ này là phải tránh rượu bia và thuốc lá, uống thật nhiều nước lọc trong ngày. – Vì sắc đẹp cũng như sức khỏe nữ giới, cách tốt nhất là chị em hãy nghi ngờ cách kiểm soát cân nặng, kiểm ta sẽ xuyên huyết áp cũng như mức cholesteron trong máu. Ngoài ra, bạn buộc phải sắp xếp một lịch khám sức khỏe định kỳ cho bản thân mình. Sức khỏe phụ nữ tuổi sinh sản – Trong thời đoạn sức khỏe sinh sản ở đàn bà, thân thể phải được cung cấp thêm nhiều năng lượng hơn, các chất protein, canxin, sắt và axit folic, đặc biệt là giai đoạn trong quá trình mang thai cũng như cho con bú. – Ở độ tuổi sinh sản, đàn bà dễ mắc các bệnh phụ khoa bao gồm các bệnh lý khác nhau ở bộ phận sinh dục nữ như: Viêm âm hộ, viêm lộ tuyến cổ tử cung, viêm vòi trứng,… Những bệnh lý này xảy ra có khả năng là do lối sống tình dục không lành mạnh, vệ sinh Tại vùng kín không đúng cách hoặc do nạo phá thai không an toàn. – Bên cạnh các bệnh viêm nhiễm phụ khoa thì chị em cũng bắt buộc cẩn thận với các bệnh tiểu đường, tuyến giáp cũng như bệnh tim mạch,… – Chị em bắt buộc tăng cường chất xơ đặc biệt là nhóm chất xơ hòa chúng có thể giúp bạn có hệ tiêu hóa khỏe mạnh đồng thời tránh tối đa được các bệnh. Ngoài ra các thực phẩm này còn cung cấp cho bạn chất chống oxy hóa dồi dào, bảo vệ làn da cũng như thân thể khỏi nguy cơ ung thư. Sức khỏe phụ nữ ở giai đoạn mãn kinh – Mãn kinh cũng giống như giai đoạn của tuổi dậy thì với những biến đổi về thể trạng cũng như tâm lý phức tạp mà hầu như mọi phụ nữ đều buộc phải trải qua. Đây là giai đoạn kéo dài, bao gồm cả thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh, dao động trong khoảng từ 40 – 55 tuổi. – Tiền mãn kinh sức khỏe phụ nữ dễ rơi và hiện tượng khó kiểm sóat như hiện tượng rối loạn kinh nguyệt, suy buồng trứng, tế bào biểu mô âm hộ cũng dần teo mỏng, sự tiết dịch âm hộ giảm, cơ thể bị lão hóa toàn diện khiến tâm sinh lý, sức khỏe và nhan sắc xuống cấp trầm trọng. – Tuy nhiên, các triệu chứng này kéo dài độ vài năm rồi tự hết, do thân thể đã quen dần với tình trạng thiếu hụt estrogen. Phải ở thời đoạn này chị em buộc phải tạo cho mình lối sống lành mạnh, thoải mái và thường xuyên đi lại các bài tập thể thao nhẹ. Để nhận nghi ngờ các bệnh nữ giới để bảo vệ sức khỏe, tốt nhất chị em buộc phải đi khám sức khỏe định kỳ nhất là khám phụ khoa. Khám phụ khoa định kỳ sẽ giúp biết kịp thời trường hợp viêm nhiễm, các khối u ở tử cung, buồng trứng… nếu nhìn thấy sớm ung thư cổ tử cung thì việc trị bệnh có thể thành công cao hơn hoặc khỏi hoàn toàn, không tốn kém nhiều tiền bạc và thời gian Ngược lại, việc nhận ra bệnh quá trễ có khả năng ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe, thậm chí thường đe dọa tới tính mạng. Qua việc khám phụ khoa định kỳ tại phòng khám Nguyễn Trãi , bác sĩ sẽ giúp chị em nhận thấy và trị bệnh sớm các bệnh thường ảnh hưởng đến sức khỏe thai nhi trước hoặc trong quá trình mang thai, giúp bé sinh ra được khỏe mạnh như mong muốn. Khám phụ khoa định kỳ là việc bắt buộc dẫn đến cũng như quan trọng giúp chị em chủ động bảo vệ sức khỏe cho chính mình, bảo vệ hạnh phúc gia đình.
