Ngày nay cuộc sống càng phát triển con người càng bận rộn nếu như trước đây chúng ta làm việc 8h/ngày rồi sau đó dành thời gian cho bản thân và gia đình thì ngày nay họ dành quỹ thời gian đó cho công việc. Bạn gặp không ít trường hợp một người tập trung cho công việc quá nhiều dẫn đến thời gian để bản thân cũng không còn. Với cường độ làm việc như vậy không chỉ sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe bản thân bản thân bạn mà còn có thể ảnh hưởng đến các mối quan hệ xung quanh. Đừng nên để đến khi chúng ta có nhiều tiền nhưng nhìn lại xung quanh ta đã mất đi rất nhiều mối quan hệ tốt thậm chí là sức khỏe của chúng ta cũng suy giảm. Nhiều bác sỹ khuyên chúng ta rằng nên kết hợp thời gian làm việc và giải trí để giảm bớt mệt mỏi. Tuy nhiên, trong thực tế việc này không hề dễ dàng. Để cân bằng tốt giữa thời gian cho bạn bè và bản thân bạn cần có những kỹ năng nhất kỹ năng để cân bằng giữa công việc và cuộc sống. Trong cuộc sống chúng ta không thể nào thành công nếu như không có các kỹ năng nhất là việc cân bằng giữa cuộc sống và công việc. Cuốn sách “kỹ năng để cân bằng giữa công việc và cuộc sống” sẽ giúp bạn hình thành nên kỹ năng quản lý lo lắng và cân bằng giữa công việc, gia đình và nghỉ ngơi cho bản thân mình tránh căng thẳng. Nội dung Quyển sách kỹ năng để cân bằng giữa công việc và cuộc sống” không chỉ mang đến cho bạn những minh chứng về những gương cho sự hòa hợp công việc với phần còn lại của cuộc sống mà còn đưa ra cho bạn bí quyết để áp dụng nó vào trong chính cuộc sống của mình. Mục đích Sách này là trợ giúp bạn phát triển những kỹ năng quan trọng nhất để có một cuộc sống thoải mái không bị ép buộc sao cho cân bằng được giữa thời gian dành cho công việc và gia đình. “Kỹ năng để cân bằng giữa công việc và cuộc sống đưa đến một cơn sóng cảm hứng vô cùng cần thiết. Tác giả đã trau chuốt những tiểu sử rất cụ thể, giàu tính khích lệ của những nhân vật thành đạt, những người đã học được cách để sống thật, sống trọn vẹn, và sống sáng tạo. Sách này sẽ có ích đối với những ai từng đấu tranh để tìm kiếm sự hài hòa giữa công việc, gia đình, cộng đồng, và nội tâm”
